25 апреля 2023, 14:22

Калешин рассказал, зачем заставляет игроков «Акрона» чистить зубы после тренировок

Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте

Главный тренер «Акрона» Евгений Калешин рассказал о важности чистки зубов игроками после тренировок.

«Это помогает. Есть исследование в Германии... Не помню, какой именно клуб делал. Мы внедрили еще в «Кубани». У футболиста после тренировки во рту кислая среда на слизистой, она становится щелочной. Чем раньше ты избавляешься от этой среды, тем быстрее мозг воспринимает восстановление гликогенов. Оттянешь на 30 минут, медленнее восстанавливаешься, а на сборах по две тренировки, и важно 4-5 часов между ними провести с максимальной пользой. У нас у поля была своя раздевалка. Купили 25 зубных щеток и 10 тюбиков зубной пасты. Пацаны сначала смеялись, а я сказал, что буду лично ходить и проверять. У нас были опытные Гогниев, Леха Гай, Бендзь — они прониклись. А когда делают старшие, то и молодые подтягиваются», — приводит «Чемпионат» слова Калешина.

44-летний специалист возглавляет «Акрон» с 2022 года. Ранее тольяттинская команда вышла в финал Пути регионов FONBET Кубка России, где встретится с «Краснодаром». В турнирной таблице первой лиги «Акрон» занимает 13-е место, набрав 35 очков за 28 туров.

Положение команд
Футбол
Хоккей
И В Н П +/- О
1
Балтика 20 12 6 2 26-13 42
2
Торпедо 20 10 10 0 38-16 40
3
Урал 20 10 6 4 30-20 36
4
Сочи 20 9 7 4 34-21 34
5
Черноморец 20 10 3 7 29-26 33
6
Арсенал 20 6 12 2 18-14 30
7
Ротор 20 7 8 5 17-15 29
8
Чайка 20 6 9 5 23-22 27
9
СКА-Хаб. 20 6 8 6 27-30 26
10
Енисей 20 7 3 10 21-26 24
11
Родина 20 5 9 6 19-19 24
12
Нефтехимик 20 5 8 7 17-21 23
13
КАМАЗ 20 6 4 10 18-17 22
14
Шинник 20 4 8 8 12-20 20
15
Уфа 20 5 5 10 21-29 20
16
Сокол 20 4 7 9 11-25 19
17
Алания 20 4 6 10 12-21 18
18
Тюмень 20 3 3 14 16-34 12
Результаты / календарь
1 тур
2 тур
3 тур
4 тур
5 тур
6 тур
7 тур
8 тур
9 тур
10 тур
11 тур
12 тур
13 тур
14 тур
15 тур
16 тур
17 тур
18 тур
19 тур
20 тур
21 тур
22 тур
23 тур
24 тур
25 тур
26 тур
27 тур
28 тур
29 тур
30 тур
31 тур
32 тур
33 тур
34 тур
22.11 17:00
Сочи – Уфа
5 : 2
23.11 10:00
Енисей – Шинник
0 : 0
23.11 15:00
Алания – Урал
0 : 1
23.11 16:00
Арсенал – Тюмень
1 : 2
23.11 19:00
Балтика – Родина
2 : 1
24.11 13:00
Сокол – Торпедо
1 : 2
24.11 14:00
Черноморец – КАМАЗ
2 : 1
24.11 15:00
Ротор – Нефтехимик
1 : 0
24.11 15:00
Чайка – СКА-Хаб.
0 : 0
Все результаты / календарь
Лидеры
Бомбардиры
Ассистенты
ЖК
Г
Александр Юшин

Александр Юшин

Родина

8
Мартин Секулич

Мартин Секулич

Урал

7
Мартин Крамарич

Мартин Крамарич

Сочи

7
П
Равиль Нетфуллин

Равиль Нетфуллин

Торпедо М

5
Мартин Крамарич

Мартин Крамарич

Сочи

4
Владислав Руденко

Владислав Руденко

Чайка

4
И К Ж
Николай Поярков

Николай Поярков

СКА-Хабаровск

14 2 6
Константин Плиев

Константин Плиев

Алания

17 1 3
Алексей Татаев

Алексей Татаев

Алания

18 1 5
Вся статистика

Olimpbet awards

Кубок года по футболу

Новости