Караваев рассказал о восстановлении после травмы
Защитник «Зенита» и сборной России Вячеслав Караваев рассказал о восстановлении после травмы.
«Что чувствует травмированный игрок, когда не может выйти на поле? Когда ты не на поле и не можешь помочь команде, то переживаешь еще больше. Особенно сильно это проявилось в чемпионском матче с «Локомотивом». Но в целом любой профессионал должен уметь с этим справляться.
В первые дни после получения травмы, конечно, было грустно. Провел это время дома, так как хромал и почти не мог ходить. Сразу подумал: «Лишь бы ненадолго». И когда сказали, что пропущу три месяца: «Ну, более-менее». Тем более это случилось под конец чемпионата, и я не потерял так много игрового времени. После снимка уже был морально готов к операции — и это хороший подход. Потому что бывает, игроки надеются на обратное, а потом снова расстраиваются, когда им это предстоит.
Как проводил день во время травмы? Приезжаю на базу в полдесятого, в десять начинаю работу в зале, посещаю процедуры. Это плюс-минус два часа. Когда начну еще и тренировки на поле, потребуется больше времени. Сейчас я стал уделять больше внимания разминке в зале — прокачиваю ноги и готовлю их к основной работе. Это более профессиональный подход, чтобы по возможности избежать травм в дальнейшем», — приводит слова Караваева «Чемпионат».
Караваев перенес операцию на бедре в апреле 2022 года. В сезоне-2021/22 он сделал 4 результативные передачи в 24 матчах за «Зенит».
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Краснодар | 11 | 8 | 3 | 0 | 22-5 | 27 | |
|
2
|
Локомотив | 11 | 9 | 0 | 2 | 26-14 | 27 | |
|
3
|
Зенит | 11 | 8 | 2 | 1 | 23-4 | 26 | |
|
4
|
ЦСКА | 11 | 6 | 2 | 3 | 21-7 | 20 | |
|
5
|
Динамо | 11 | 6 | 2 | 3 | 19-12 | 20 | |
|
6
|
Спартак | 11 | 5 | 4 | 2 | 17-9 | 19 | |
|
7
|
Рубин | 11 | 4 | 3 | 4 | 14-15 | 15 | |
|
8
|
Акрон | 11 | 3 | 3 | 5 | 16-20 | 12 | |
|
9
|
Ростов | 11 | 3 | 3 | 5 | 13-20 | 12 | |
|
10
|
Кр. Советов | 11 | 3 | 2 | 6 | 9-15 | 11 | |
|
11
|
Динамо Мх | 11 | 2 | 5 | 4 | 5-9 | 11 | |
|
12
|
Пари НН | 11 | 3 | 2 | 6 | 11-21 | 11 | |
|
13
|
Химки | 11 | 1 | 5 | 5 | 9-20 | 8 | |
|
14
|
Факел | 11 | 1 | 4 | 6 | 5-18 | 7 | |
|
15
|
Оренбург | 11 | 1 | 4 | 6 | 12-20 | 7 | |
|
16
|
Ахмат | 11 | 0 | 6 | 5 | 7-20 | 6 | |
| 5.10 | 14:00 |
Акрон – Пари НН
|
2 : 2 |
| 5.10 | 16:30 |
Зенит – Оренбург
|
1 : 0 |
| 5.10 | 19:00 |
Спартак – Ростов
|
3 : 0 |
| 5.10 | 19:00 |
Рубин – Ахмат
|
2 : 0 |
| 6.10 | 14:00 |
Факел – Динамо Мх
|
1 : 1 |
| 6.10 | 16:30 |
Локомотив – Кр. Советов
|
1 : 0 |
| 6.10 | 19:00 |
Краснодар – Химки
|
4 : 0 |
| 6.10 | 19:00 |
Динамо – ЦСКА
|
1 : 2 |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Максим Глушенков Зенит |
7 |
|
|
Алексей Батраков Локомотив |
7 |
|
|
Джон Кордоба Краснодар |
6 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Маркус Вендел Зенит |
8 |
|
|
Алексей Батраков Локомотив |
6 |
|
|
Бителло Динамо |
5 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Муталип Алибеков Динамо Мх |
5 | 1 | 0 |
|
|
Даниил Фомин Динамо |
8 | 1 | 2 |
|
|
Евгений Марков Факел |
9 | 1 | 2 |
RSS