Алан Дзагоев: "Нет ничего хуже первого сбора"
Полузащитник ЦСКА Алан Дзагоев рассказал о сборе в Кампоаморе, отметив, что команда интенсивно тренируется и набирает форму. По словам хавбека, времени еще достаточно, чтобы хорошо подготовиться к продолжению чемпионата России.
– Этот сбор ничем не отличается от предыдущих: двухразовые тренировки, через день тренажерка, – цитирует Дзагоева официальный сайт ЦСКА. – В Кампоаморе комфортно всем, поэтому второй сбор решили тоже провести здесь. И тренажерный зал рядом, и поля – все удобно.
– Можете ли сказать, что есть видимый прогресс в физических кондициях?
– Само собой! Конечно, также накапливается усталость, в плане психологии бывает тяжело, потому что каждый день по две тренировки. Но прогресс есть. По себе чувствую: первые три дня было тяжело, сейчас уже втягиваюсь. Будут еще второй и третий сборы, времени валом, чтобы набрать форму к возобновлению сезона.
– Раньше вы говорили: "Нет ничего хуже первого сбора". За годы пересмотрели свое отношение?
– Не пересмотрел: нет ничего хуже! (Улыбается.) Ты выходишь из отпуска, мышцы не готовы. Тяжко бывает. Самое главное – пройти первый сбор и не пропускать занятия. Лучше выйти и потренироваться не в полную силу, если есть какое-то недомогание, чем пропустить.
– Многие игроки не любят вопросы про лишний вес, но у вас немного другой взгляд на эту тему. Слышал от вас парадоксальную вещь: если держать вес во время отпуска, будет только хуже. Вы два раза пытались так делать, и два раза поломались.
– Да, было такое. Я приезжал из отпуска с оптимальным весом, и в итоге на первом сборе получал травму. Сейчас приехал с двумя лишними килограммами. Мы даже разговаривали с Васей Березуцким об этом – лишний вес должен быть, чтобы было что сжигать во время сборов.
– В Кампоаморе ребята не только тренируются, но и играют...
– Да, мы играли в "Мафию". Но сейчас все чуть больше устают, не всегда собираемся. Я еще провожу время в одной компьютерной игре, не очень популярной.
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Зенит | 16 | 12 | 3 | 1 | 34-7 | 39 | |
|
2
|
Краснодар | 16 | 11 | 5 | 0 | 34-9 | 38 | |
|
3
|
Локомотив | 16 | 11 | 1 | 4 | 32-23 | 34 | |
|
4
|
Спартак | 16 | 9 | 4 | 3 | 30-14 | 31 | |
|
5
|
Динамо | 16 | 9 | 4 | 3 | 32-18 | 31 | |
|
6
|
ЦСКА | 16 | 8 | 3 | 5 | 25-12 | 27 | |
|
7
|
Рубин | 16 | 6 | 4 | 6 | 20-22 | 22 | |
|
8
|
Ростов | 16 | 5 | 5 | 6 | 22-27 | 20 | |
|
9
|
Пари НН | 16 | 4 | 4 | 8 | 15-27 | 16 | |
|
10
|
Акрон | 16 | 4 | 4 | 8 | 19-33 | 16 | |
|
11
|
Динамо Мх | 16 | 3 | 7 | 6 | 9-14 | 16 | |
|
12
|
Кр. Советов | 16 | 4 | 3 | 9 | 15-24 | 15 | |
|
13
|
Химки | 16 | 2 | 7 | 7 | 18-30 | 13 | |
|
14
|
Факел | 16 | 2 | 7 | 7 | 11-24 | 13 | |
|
15
|
Ахмат | 16 | 1 | 6 | 9 | 14-31 | 9 | |
|
16
|
Оренбург | 16 | 1 | 5 | 10 | 16-31 | 8 | |
| 30.11 | 14:00 |
Акрон – Оренбург
|
- : - |
| 30.11 | 16:30 |
ЦСКА – Рубин
|
- : - |
| 30.11 | 19:00 |
Ростов – Пари НН
|
- : - |
| 1.12 | 14:00 |
Локомотив – Химки
|
- : - |
| 1.12 | 16:30 |
Зенит – Кр. Советов
|
- : - |
| 1.12 | 19:00 |
Динамо Мх – Факел
|
- : - |
| 1.12 | 19:30 |
Краснодар – Спартак
|
- : - |
| 2.12 | 19:00 |
Ахмат – Динамо
|
- : - |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Манфред Угальде Спартак |
12 |
|
|
Алексей Батраков Локомотив |
10 |
|
|
Джон Кордоба Краснодар |
8 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Маркус Вендел Зенит |
8 |
|
|
Бителло Динамо |
6 |
|
|
Кладуио Луис Родригес Клаудиньо Зенит |
6 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Муталип Алибеков Динамо Мх |
7 | 1 | 1 |
|
|
Данила Прохин Оренбург |
13 | 1 | 5 |
|
|
Фернандо Костанца Крылья Советов |
11 | 1 | 3 |
RSS