25 января 2013, 15:30

Байрамян приступил к индивидуальным тренировкам

Александр Тихов
редактор интернет отдела
Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте

Полузащитник "Ростова" Хорен Байрамян вернулся из Германии, где проходил курс восстановительных процедур после второй операции по поводу симфизита – расхождения лонной кости. Ранее появлялась информация, что с середины февраля 21-летний хавбек Байрамян приступит к занятиям в общей группе.

- Я очень рад тому, что снова приступил к тренировкам, — приводит официальный сайт "Ростова" слова Байрамяна. — Это настоящее счастье - вернуться к занятию любимым делом после такой длительной паузы. Немецкие врачи мне сказали, что восстановление проходит успешно, проблем с тазом нет и можно повышать нагрузки. Впрочем, я и сам это чувствую. Пока команда находится на сборах, индивидуально занимаюсь с массажистом Дмитрием Гуреевым. Ежедневно приходится трудиться в тренажерном зале по определенной схеме. Нагружаю те группы мышц, которые все это время простаивали: переднюю и заднюю поверхность бедра, икроножные, приводящие мышцы. Совершаю пробежки, работаю над повышением силы, скорости и выносливости, на запасном поле занимаюсь с мячом. Надеюсь, что за оставшееся время наберу форму, которая позволит мне отправиться вместе с основным составом на второй сбор на Кипр.

Источник: fc-rostov.ru
Положение команд
Футбол
Хоккей
И В Н П +/- О
1
Краснодар 13 10 3 0 27-6 33
2
Зенит 13 9 3 1 29-5 30
3
Локомотив 13 9 1 3 27-17 28
4
Динамо 13 8 2 3 27-15 26
5
ЦСКА 13 7 3 3 22-7 24
6
Спартак 13 6 4 3 19-12 22
7
Рубин 13 5 3 5 16-20 18
8
Акрон 13 3 4 6 17-26 13
9
Ростов 13 3 4 6 16-24 13
10
Кр. Советов 13 3 3 7 12-19 12
11
Динамо Мх 13 2 6 5 6-11 12
12
Пари НН 13 3 3 7 12-24 12
13
Химки 13 2 5 6 14-24 11
14
Факел 13 2 5 6 8-20 11
15
Ахмат 13 1 6 6 12-25 9
16
Оренбург 13 1 5 7 15-24 8
Результаты / календарь
1 тур
2 тур
3 тур
4 тур
5 тур
6 тур
7 тур
8 тур
9 тур
10 тур
11 тур
12 тур
13 тур
14 тур
15 тур
16 тур
17 тур
18 тур
19 тур
20 тур
21 тур
22 тур
23 тур
24 тур
25 тур
26 тур
27 тур
28 тур
29 тур
30 тур
1.11 19:00
Динамо – Ростов
- : -
2.11 18:00
Зенит – Динамо Мх
- : -
2.11 18:00
Локомотив – Рубин
- : -
2.11 20:45
ЦСКА – Спартак
- : -
3.11 13:00
Акрон – Кр. Советов
- : -
3.11 15:15
Ахмат – Пари НН
- : -
3.11 17:30
Факел – Химки
- : -
3.11 19:45
Краснодар – Оренбург
- : -
Все результаты / календарь
Лидеры
Бомбардиры
Ассистенты
ЖК
Г
Алексей Батраков

Алексей Батраков

Локомотив

8
Максим Глушенков

Максим Глушенков

Зенит

7
Джон Кордоба

Джон Кордоба

Краснодар

7
П
Маркус Вендел

Маркус Вендел

Зенит

8
Кладуио Луис Родригес Клаудиньо

Кладуио Луис Родригес Клаудиньо

Зенит

6
Алексей Батраков

Алексей Батраков

Локомотив

6
И К Ж
Муталип Алибеков

Муталип Алибеков

Динамо Мх

5 1 0
Фернандо Костанца

Фернандо Костанца

Крылья Советов

10 1 3
Райан Сенхаджи

Райан Сенхаджи

Факел

8 1 2
Вся статистика

Кубок года по футболу

Olimpbet awards

Новости