Александр Кержаков: "Важно сыграть, находясь под нагрузкой"
Нападающий "Зенита" Александр Кержаков выразил увернность, что работать на тренировках во время сбора в австрийском Китцбюэле спустя несколько дней станет легче. В интервью официальному сайту клуба форвард рассказал, что надеется быстро восстановить физические кондиции.
– Сбор в Китцбюэле продолжается уже четыре дня. Можно сказать, что постепенно организм втягивается в рабочий ритм и становится легче?
– Пока по-прежнему тяжело, но при высоких нагрузках - это нормальное явление. Ведь команда отправилась на сбор после длительного отпуска. Однако я уверен, что пройдет еще два-три дня, и действительно станет намного легче.– На утренних тренировках большая часть времени посвящена работе над улучшением физических кондиций. Удается ли восстанавливаться к вечерним занятиям?
– Вся работа – и на утренней тренировке, и при восстановлении – организована так, что пусть не полностью, но частично успеваешь восстановиться. Хотя, естественно, выходишь вечером на поле все-таки на тяжелых ногах.– Завтра "Зенит" начинает серию контрольных матчей австрийского сбора. Для вас эти встречи – очередная тренировка или же результат все-таки имеет значение?
– Это тренировочные матчи, которые, как и зимой, обычно проводишь на фоне усталости. Результат в футболе, конечно, всегда имеет значение, но сейчас гораздо важнее просто сыграть, находясь под нагрузкой, чтобы быстрее восстановить физические кондиции.
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Зенит | 17 | 12 | 3 | 2 | 36-10 | 39 | |
|
2
|
Краснодар | 17 | 11 | 5 | 1 | 34-12 | 38 | |
|
3
|
Спартак | 17 | 10 | 4 | 3 | 33-14 | 34 | |
|
4
|
Локомотив | 17 | 11 | 1 | 5 | 33-26 | 34 | |
|
5
|
Динамо | 17 | 9 | 5 | 3 | 33-19 | 32 | |
|
6
|
ЦСКА | 17 | 8 | 4 | 5 | 27-14 | 28 | |
|
7
|
Ростов | 17 | 6 | 5 | 6 | 26-27 | 23 | |
|
8
|
Рубин | 17 | 6 | 5 | 6 | 22-24 | 23 | |
|
9
|
Акрон | 17 | 5 | 4 | 8 | 20-33 | 19 | |
|
10
|
Кр. Советов | 17 | 5 | 3 | 9 | 18-26 | 18 | |
|
11
|
Динамо Мх | 17 | 3 | 8 | 6 | 9-14 | 17 | |
|
12
|
Пари НН | 17 | 4 | 4 | 9 | 15-31 | 16 | |
|
13
|
Химки | 17 | 3 | 7 | 7 | 21-31 | 16 | |
|
14
|
Факел | 17 | 2 | 8 | 7 | 11-24 | 14 | |
|
15
|
Ахмат | 17 | 1 | 7 | 9 | 15-32 | 10 | |
|
16
|
Оренбург | 17 | 1 | 5 | 11 | 16-32 | 8 | |
| 30.11 | 14:00 |
Акрон – Оренбург
|
1 : 0 |
| 30.11 | 16:30 |
ЦСКА – Рубин
|
2 : 2 |
| 30.11 | 19:00 |
Ростов – Пари НН
|
4 : 0 |
| 1.12 | 14:00 |
Локомотив – Химки
|
1 : 3 |
| 1.12 | 16:30 |
Зенит – Кр. Советов
|
2 : 3 |
| 1.12 | 19:00 |
Динамо Мх – Факел
|
0 : 0 |
| 1.12 | 19:30 |
Краснодар – Спартак
|
0 : 3 |
| 2.12 | 19:00 |
Ахмат – Динамо
|
1 : 1 |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Манфред Угальде Спартак |
14 |
|
|
Алексей Батраков Локомотив |
10 |
|
|
Мирлинд Даку Рубин |
9 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Маркус Вендел Зенит |
8 |
|
|
Бителло Динамо |
7 |
|
|
Кладуио Луис Родригес Клаудиньо Зенит |
6 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Муталип Алибеков Динамо Мх |
8 | 1 | 1 |
|
|
Данила Прохин Оренбург |
13 | 1 | 5 |
|
|
Фернандо Костанца Крылья Советов |
11 | 1 | 3 |
RSS