Алан Дзагоев: "Первый сбор прошел без проблем со здоровьем"
Полузащитник ЦСКА Алан Дзагоев оценил свое нынешнее состояние. По словам футболиста, он отправился в Сербию для работы под наблюдением местных врачей.
- Чувствую себя хорошо, работа идет по графику, - приводит Bobsoccer слова Дзагоева. - В отпуске занимался с физиотерапевтом в Сербии, поехал туда еще 28 мая. Он расписал для меня программу на весь первый сбор.
Программа такая: первую тренировку я работал с небольшими ограничениями. Делал все упражнения, а когда играли в футбол, выполнял роль нейтрального. Вторая тренировка – день работал, день выходной.
Обычная вечерняя тренировка выглядела так: около полутора часов я занимался в тренажерном зале, плюс 30-40 минут беговой работы. Иногда тренажерка была два часа, в этом случае бегал минут двадцать.
Первый сбор прошел без проблем. Ни разу не было каких-либо неприятных ощущений, недомоганий. Все хорошо.
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Краснодар | 10 | 7 | 3 | 0 | 18-5 | 24 | |
|
2
|
Локомотив | 10 | 8 | 0 | 2 | 25-14 | 24 | |
|
3
|
Зенит | 10 | 7 | 2 | 1 | 22-4 | 23 | |
|
4
|
Динамо | 10 | 6 | 2 | 2 | 18-10 | 20 | |
|
5
|
ЦСКА | 10 | 5 | 2 | 3 | 19-6 | 17 | |
|
6
|
Спартак | 10 | 4 | 4 | 2 | 14-9 | 16 | |
|
7
|
Рубин | 10 | 3 | 3 | 4 | 12-15 | 12 | |
|
8
|
Ростов | 10 | 3 | 3 | 4 | 13-17 | 12 | |
|
9
|
Акрон | 10 | 3 | 2 | 5 | 14-18 | 11 | |
|
10
|
Кр. Советов | 10 | 3 | 2 | 5 | 9-14 | 11 | |
|
11
|
Пари НН | 10 | 3 | 1 | 6 | 9-19 | 10 | |
|
12
|
Динамо Мх | 10 | 2 | 4 | 4 | 4-8 | 10 | |
|
13
|
Химки | 10 | 1 | 5 | 4 | 9-16 | 8 | |
|
14
|
Оренбург | 10 | 1 | 4 | 5 | 12-19 | 7 | |
|
15
|
Факел | 10 | 1 | 3 | 6 | 4-17 | 6 | |
|
16
|
Ахмат | 10 | 0 | 6 | 4 | 7-18 | 6 | |
| 5.10 | 14:00 |
Акрон – Пари НН
|
- : - |
| 5.10 | 16:30 |
Зенит – Оренбург
|
- : - |
| 5.10 | 19:00 |
Спартак – Ростов
|
- : - |
| 5.10 | 19:00 |
Рубин – Ахмат
|
- : - |
| 6.10 | 14:00 |
Факел – Динамо Мх
|
- : - |
| 6.10 | 16:30 |
Локомотив – Кр. Советов
|
- : - |
| 6.10 | 19:00 |
Краснодар – Химки
|
- : - |
| 6.10 | 19:00 |
Динамо – ЦСКА
|
- : - |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Максим Глушенков Зенит |
7 |
|
|
Алексей Батраков Локомотив |
7 |
|
|
Манфред Угальде Спартак |
6 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Маркус Вендел Зенит |
8 |
|
|
Алексей Батраков Локомотив |
6 |
|
|
Бителло Динамо |
5 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Муталип Алибеков Динамо Мх |
5 | 1 | 0 |
|
|
Даниил Фомин Динамо |
7 | 1 | 2 |
|
|
Бутта Магомедов Химки |
8 | 1 | 1 |
RSS