Алан Дзагоев: "Первый сбор прошел без проблем со здоровьем"
Полузащитник ЦСКА Алан Дзагоев оценил свое нынешнее состояние. По словам футболиста, он отправился в Сербию для работы под наблюдением местных врачей.
- Чувствую себя хорошо, работа идет по графику, - приводит Bobsoccer слова Дзагоева. - В отпуске занимался с физиотерапевтом в Сербии, поехал туда еще 28 мая. Он расписал для меня программу на весь первый сбор.
Программа такая: первую тренировку я работал с небольшими ограничениями. Делал все упражнения, а когда играли в футбол, выполнял роль нейтрального. Вторая тренировка – день работал, день выходной.
Обычная вечерняя тренировка выглядела так: около полутора часов я занимался в тренажерном зале, плюс 30-40 минут беговой работы. Иногда тренажерка была два часа, в этом случае бегал минут двадцать.
Первый сбор прошел без проблем. Ни разу не было каких-либо неприятных ощущений, недомоганий. Все хорошо.
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Краснодар | 14 | 11 | 3 | 0 | 31-6 | 36 | |
|
2
|
Зенит | 14 | 10 | 3 | 1 | 31-6 | 33 | |
|
3
|
Локомотив | 14 | 10 | 1 | 3 | 28-17 | 31 | |
|
4
|
Динамо | 14 | 8 | 3 | 3 | 28-16 | 27 | |
|
5
|
Спартак | 14 | 7 | 4 | 3 | 21-12 | 25 | |
|
6
|
ЦСКА | 14 | 7 | 3 | 4 | 22-9 | 24 | |
|
7
|
Рубин | 14 | 5 | 3 | 6 | 16-21 | 18 | |
|
8
|
Акрон | 14 | 4 | 4 | 6 | 19-26 | 16 | |
|
9
|
Пари НН | 14 | 4 | 3 | 7 | 14-24 | 15 | |
|
10
|
Ростов | 14 | 3 | 5 | 6 | 17-25 | 14 | |
|
11
|
Динамо Мх | 14 | 2 | 6 | 6 | 7-13 | 12 | |
|
12
|
Кр. Советов | 14 | 3 | 3 | 8 | 12-21 | 12 | |
|
13
|
Химки | 14 | 2 | 6 | 6 | 15-25 | 12 | |
|
14
|
Факел | 14 | 2 | 6 | 6 | 9-21 | 12 | |
|
15
|
Ахмат | 14 | 1 | 6 | 7 | 12-27 | 9 | |
|
16
|
Оренбург | 14 | 1 | 5 | 8 | 15-28 | 8 | |
| 9.11 | 14:00 |
Локомотив – Факел
|
- : - |
| 9.11 | 16:30 |
Динамо Мх – Оренбург
|
- : - |
| 9.11 | 19:00 |
Ростов – Химки
|
- : - |
| 9.11 | 19:30 |
Динамо – Пари НН
|
- : - |
| 10.11 | 13:00 |
Кр. Советов – ЦСКА
|
- : - |
| 10.11 | 15:15 |
Спартак – Акрон
|
- : - |
| 10.11 | 17:30 |
Ахмат – Зенит
|
- : - |
| 10.11 | 19:45 |
Рубин – Краснодар
|
- : - |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Джон Кордоба Краснодар |
8 |
|
|
Алексей Батраков Локомотив |
8 |
|
|
Максим Глушенков Зенит |
7 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Маркус Вендел Зенит |
8 |
|
|
Кладуио Луис Родригес Клаудиньо Зенит |
6 |
|
|
Алексей Батраков Локомотив |
6 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Муталип Алибеков Динамо Мх |
5 | 1 | 0 |
|
|
Фернандо Костанца Крылья Советов |
11 | 1 | 3 |
|
|
Руслан Литвинов Спартак |
12 | 1 | 3 |
RSS