Н'Голо Канте: "Секрет моей физической формы - упорная работа на "невидимых тренировках"
Полузащитник "Челси" Н'Голо Канте рассказал, как ему удается оставаться в хорошей физической форме в течение длительного времени, не получая при этом травмы. За последние четыре с половиной сезона француз пропустил всего один матч в чемпионате из-за проблем со здоровьем.
– Думаю, есть вещи, которые можно контролировать, и есть те, которые нельзя, – цитирует пресс-служба клуба Канте. – Просто стараюсь продолжать упорно работать на "невидимых тренировках", как мы называем по-французски то, что происходит за пределами поля и тренировочной базы. Я стараюсь хорошо спать, правильно питаться, заботиться о своем теле и здоровье. Иногда устаешь больше, но это футбол. Мы часто играем, иногда по три матча за неделю, и надо держать себя в форме. Перед матчем я стараюсь думать о своей работе. И когда я на поле, я стараюсь делать все, что могу. Я не думаю о других вещах – о болельщиках, судье. Я сконцентрирован на том, что мне надо делать. Есть те, кто не получает возможности выйти на поле, и я знаю это.
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Ливерпуль | 18 | 14 | 3 | 1 | 45-17 | 45 |
|
2
|
Нот. Форест | 19 | 11 | 4 | 4 | 26-19 | 37 |
|
3
|
Арсенал | 18 | 10 | 6 | 2 | 35-16 | 36 |
|
4
|
Челси | 19 | 10 | 5 | 4 | 38-23 | 35 |
|
5
|
Ньюкасл | 19 | 9 | 5 | 5 | 32-21 | 32 |
|
6
|
Ман. Сити | 19 | 9 | 4 | 6 | 32-26 | 31 |
|
7
|
Борнмут | 19 | 8 | 6 | 5 | 29-23 | 30 |
|
8
|
Фулхэм | 19 | 7 | 8 | 4 | 28-25 | 29 |
|
9
|
Астон Вилла | 19 | 8 | 5 | 6 | 28-31 | 29 |
|
10
|
Брайтон | 19 | 6 | 9 | 4 | 29-28 | 27 |
|
11
|
Тоттенхэм | 19 | 7 | 3 | 9 | 41-28 | 24 |
|
12
|
Брентфорд | 18 | 7 | 3 | 8 | 32-32 | 24 |
|
13
|
Вест Хэм | 19 | 6 | 5 | 8 | 23-35 | 23 |
|
14
|
МЮ | 19 | 6 | 4 | 9 | 21-26 | 22 |
|
15
|
Кр. Пэлас | 19 | 4 | 8 | 7 | 20-27 | 20 |
|
16
|
Эвертон | 18 | 3 | 8 | 7 | 15-24 | 17 |
|
17
|
Вулверхэмптон | 19 | 4 | 4 | 11 | 31-42 | 16 |
|
18
|
Ипсвич | 19 | 3 | 6 | 10 | 18-33 | 15 |
|
19
|
Лестер | 19 | 3 | 5 | 11 | 22-42 | 14 |
|
20
|
Саутгемптон | 19 | 1 | 3 | 15 | 12-39 | 6 |
| 29.12 | 17:30 |
Лестер – Ман. Сити
|
0 : 2 |
| 29.12 | 18:00 |
Кр. Пэлас – Саутгемптон
|
2 : 1 |
| 29.12 | 18:00 |
Эвертон – Нот. Форест
|
0 : 2 |
| 29.12 | 18:00 |
Фулхэм – Борнмут
|
2 : 2 |
| 29.12 | 18:00 |
Тоттенхэм – Вулверхэмптон
|
2 : 2 |
| 29.12 | 20:15 |
Вест Хэм – Ливерпуль
|
0 : 5 |
| 30.12 | 22:45 |
Астон Вилла – Брайтон
|
2 : 2 |
| 30.12 | 22:45 |
Ипсвич – Челси
|
2 : 0 |
| 30.12 | 23:00 |
МЮ – Ньюкасл
|
0 : 2 |
| 1.01 | 20:30 |
Брентфорд – Арсенал
|
- : - |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Мохамед Салах Ливерпуль |
17 |
|
|
Эрлин Бреут Холанн Манчестер Сити |
14 |
|
|
Александр Исак Ньюкасл Юнайтед |
12 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Мохамед Салах Ливерпуль |
11 |
|
|
Букайо Сака Арсенал |
10 |
|
|
Сон Хын Мин Тоттенхэм Хотспур |
6 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Джек Стивенс Саутгемптон |
10 | 2 | 2 |
|
|
Бруну Фернандеш Манчестер Юнайтед |
18 | 1 | 1 |
|
|
Эшли Янг Эвертон |
15 | 1 | 5 |
RSS