Александр Смирнов: "Перед возвращением после травмы спрашивал совета у Плющенко"
Чемпион Европы Александр Смирнов, выступающий в паре с Юко Кавагути, рассказал о ходе подготовки к новому сезону. По его словам, он еще не до конца психологически восстановился у повреждения.
– Прыгаю я достаточно много, – цитирует "Р-Спорт" Смирнова. – Мой любимый прыжок вроде бы получается стабильно. Но в то же время случаются какие-то срывы, причем продиктованы они не болевыми ощущениями. Срабатывает какой-то психологический момент – голову просто отключает, и прыжок не идет. Я еще не работал с психологом, возможно, даже сам смогу это в себе перебороть. Одно время, когда только начал выходить на лед, разговаривал с Женей Плющенко. Спрашивал, как он после таких операций возвращался и перебарывал этот страх. Ведь физически я сейчас готов очень хорошо, все делаю отлично…
– Какой совет вам дал Плющенко?
– Евгений сказал, что на преодоление этого барьера нужно время. Рассказывал, что в такие периоды ругался сам на себя, много элементов срывал, пытался себя заставить делать их качественно. На сборах потратил огромное количество времени именно на такую монотонную, механическую работу, когда ты доводишь до автоматизма исполнение элементов. Так что процесс этот длительный, нужно немного больше времени и веры в себя.
RSS