17 февраля 2019, 15:40

Горячие поздравления от Ефимовой, Смолов оттягивается в Испании, фото жены Ковальчука взрывают Инстаграм

Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте

Чем делятся звезды спорта в соцсетях.

Алина Загитова поздравила собаку с днем рождения

Посмотреть эту публикацию в Instagram

?? Масару сегодня 1 годик ?!!! С Днём Рождения, моя любимая ?! Моя радость, поддержка и вдохновение!!! Будь здоровой и послушной ??? ?????????1????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?? Masaru is celebrating her 1st year today !!! Happy Birthday, my lovely dog! ? You are my happiness, support and inspiration! Wish you to be healthy and obedient ??? #масару #акитаину #акита #собака #люблю #япония #masaru #??? #??? #?? # ???? #akitas # japan #puppy #mylove

Публикация от Alina Zagitova (@azagitova) 15 Фев 2019 в 7:03 PST

Жена Ильи Ковальчука рассказала, сколько надо тренироваться, чтобы иметь такое идеальное тело...как у нее

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Я тренируюсь шесть раз в неделю??Четыре силовые и один день HIIT training-это высокоинтенсивный интервальный тренинг. Два раза в неделю у меня бокс? Обожаю атмосферу боксёрского зала. Ох, уж эти звуки от молниеносных ударов по груше, бой с тенью, бесконечные прыжки на скакалке, и спортсмены, блестящие от пота?? В дни силовых тренировок я прорабатываю, каждую группу мышц отдельным днём. В день ног сконцентрирована лишь на работе ягодичных мышц и бицепсе бедра. Если это спина, то работаю только над этой мышечной группой. Плечи, бицепс, трицепс по тому же принципу??Упражнения на пресс делаю один-два раза в неделю, после основной тренировки. Ещё практикую кундалини-йога???? Если вам будет интересно, то как-нибудь обязательно об этом напишу?? Какой вид спорта вы предпочитаете?

Публикация от Nikol Kovalchuk (@nikolkovalchukofficial) 17 Фев 2019 в 2:12 PST

Посмотреть эту публикацию в Instagram

If you believe in yourself??Anything is possible Все возможно, если ты веришь в себя?? #motivation

Публикация от Nikol Kovalchuk (@nikolkovalchukofficial) 12 Фев 2019 в 10:05 PST

Горячие поздравления Эжени Бушар и Юлии Ефимовой с Днем святого Валентина

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Happy Valentine’s Day lovers ???

Публикация от Genie Bouchard (@geniebouchard) 14 Фев 2019 в 11:08 PST

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Happy Valentine’s Day??

Публикация от Yuliya Efimova (@pryanya93) 14 Фев 2019 в 1:17 PST

Неймар одновременно в образе Бэтмена и Джокера. Как вам?

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Shhh ???

Публикация от EneJota ?? ? neymarjr (@neymarjr) 13 Фев 2019 в 6:23 PST

Шикарный торт для Романа Зобнина на день рождения

Посмотреть эту публикацию в Instagram

А дома меня ждал тортик! Спасибо моей ?? @zoobninaaa за это!

Публикация от Zobnin.R #47 (@zobnin47) 13 Фев 2019 в 2:18 PST

Михаил Коляда играет на гитаре

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Всем привет! Прошли выходные, а это значит, что было время поиграть немного на гитаре. Не судите строго, я еще только учусь? Hi everyone! The weekend has passed and that means I had some time to play the guitar. Please be gentle, I'm still learning ?

Публикация от Михаил Коляда (@mikhail_kolyada) 10 Фев 2019 в 8:57 PST

Как отдыхает Федор Смолов

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Показал им,как летать в системе их координат????

Публикация от Fedor Smolov (@smolovfedor_10) 16 Фев 2019 в 4:31 PST

Посмотреть эту публикацию в Instagram

I want this shit to bleed??

Публикация от Fedor Smolov (@smolovfedor_10) 16 Фев 2019 в 10:39 PST

Дмитрий Тарасов провел выходные с семьей

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Выходные пролетели быстро, скоро вернусь к вам мои девочки ?? #семья#дом#доча#милана

Публикация от Dmitry Tarasov (@tarasov23) 16 Фев 2019 в 9:02 PST

Аделина Сотникова побывала на Байкале

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Понимаю,почему многие мечтают побывать тут? Самый лучший Антистресс ? Сидеть ,смотреть на горы,закат,обычных людей,покататься на коньках? Хоть переезжай в Иркутск ????

Публикация от ? Adelina Sotnikova ? (@adelina_sotnikova14) 16 Фев 2019 в 1:39 PST

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Every time you’re here I can love Don’t you know I’ve been waiting so long Like a ?rst time give me this madness Just stay and look into my eyes #life #кайф #байкал

Публикация от ? Adelina Sotnikova ? (@adelina_sotnikova14) 16 Фев 2019 в 2:39 PST