Ольга Шестерикова: "На сборах в Словении совершенствовали технику и выносливость"
Член сборной России Ольга Шестерикова на сборе в Словении работала над своей техникой и выносливостью. По ее словам, эта работа поможет удачно провести стартовый отрезок зимних стартов.
– На словенском сборе акцент был сделан в сторону техники и выносливости, – приводит asnta.ru слова Шестериковой. – Все тренировки оказались объемными. Вся эта база, которую в нас закладывал Владимир Борисович, поможет удачно провести стартовый отрезок зимних стартов.
– Какие упражнения делали во время функционального тестирования в Любляне?
– Бегали по беговой дорожке с палками в кислородной маске. Тем самым, имитируя восхождение в гору. Каждые три минуты менялся наклон дорожки. В это время сотрудники лаборатории измеряли потребление кислорода, как идет вентиляция легких и еще проводили много других любопытных тестов, показывающих, как функционирует организм.
– Поделитесь ожиданиями от старта домашнего сбора в "Жемчужине Сибири"?
– В Тюмени мы наконец-таки встаем на лыжи, что говорит о скором приближении нового соревновательного сезона.
RSS