Анна Чичерова: "Возьмем с собой только легкую одежду!"
Анна Чичерова, прыгунья в высоту, уже не в первый раз побеждает на чемпионате России. На соревнованиях в Казани она показала 2,03 и заработала себе путевку в Пекин. Многие сходятся во мнении, что этой спортсменке вполне по силам побороться за призовые места на Играх нынешнего года. |
- Мне, конечно, хотелось взять 2,05, но смогла только повторить свой личный рекорд. Однако в любом случае я хоть полазила, как говорится, на эту высоту. В целом я очень довольна результатом, который получился, несмотря на легкое волнение. Спасибо друзьям, которые всегда подбадривают меня: "Успокойся, все будет хорошо. Не переживай! Ты же уже прыгала так высоко, так что все должно быть в порядке". Я им верю и успокаиваюсь. |
- Сейчас у вас будет еще более волнительное соревнование… |
- Дело в том, что для уверенности необходима стабильность, а если я сначала прыгнула два метра, а потом на десять сантиметров ниже, естественно, буду волноваться. В связи с этим, несомненно, в голове возникают мысли: "А вдруг сейчас опять что-то не получится". |
- Жарой вас не испугаешь? |
- Я люблю, когда жарко. Но здесь необходимо учитывать все мелочи, в том числе не напяливать на себя кучу одежды, чтобы не было слишком активного теплообмена, потому что это сильно расслабляет. Возьмем в Пекин только легкую одежду! Мы как-то читали рекомендации одного американского доктора, он советует, как вести себя, чтобы не было очень дурно в условиях сильной жары. Например, если нет возможности уехать непосредственно на место соревнований и успеть привыкнуть к климату, то необходимо постепенно приучать себя к такой температуре, в том числе пользоваться сауной. К тому же существуют различные адаптогены. Необходимо просто повнимательнее к этому относиться. Не надо перебарщивать с водой, потому что пока много пьешь, как аквариум ходишь. А с другой стороны - если не пить, то организму не из чего восполнять запасы жидкости. В общем, перегибать палку нельзя ни в чем. |
- Анна, вы ведь уже бывали в Пекине… |
- Да в 2001 году на универсиаде - выступила там крайне плохо, но мне тогда было слишком мало лет. Я прошла квалификацию, а в основных соревнованиях стала только восьмой. Помню, что было очень влажно и жарко. Первые три-четыре дня было нелегко: хочется вдохнуть полной грудью, а в воздухе - вода. Не очень приятно. Хотя номера были с кондиционерами. Правда, и эти блага цивилизации могут стать достаточно опасными, если пользоваться ими не в меру. |
Эльвира ТИМОШКИНА |
Казань |
RSS