Сергей Комаров: "Лыжную подготовку российских спортсменок оценим в Швейцарии"
Спортсменки первого и второго составов сборной России завершают первую часть общего для них пятинедельного предсезонного сбора в Хорватии, Словении и Швейцарии. Этот этап был полностью посвящен физической подготовке. Вместе с тренерскими штабами двух команд, куда входят австриец Клемен Бергант, американец Кэмерон Чин, россиянка Анастасия Попкова (все - команда "А"), австрийцы Манфред Гштаттер и Штефан Груггер (оба - команда "В") и ряд других специалистов, на сборе работают 12 горнолыжниц. Это - Елена Простева, Анастасия Кедрина, Анна Сорокина, Влада Буреева, Ксения Алопина, Елена Яковишина, Мария Бедарева, Александра Прокопьева, Дарья Астапенко, Маргарита Надыршина, Дарья Коломова и Анастасия Романова. Подводя в интервью пресс-службе ФГССР первые итоги проделанной работы, тренер одной из команд Сергей Комаров выразил удовлетворение результатами спортсменок, а также рассказал о планах дальнейшей работы.
- С 3 по 11 июля сбор проходил в курортном местечке Крк в Хорватии, где мы тестировали аэробные возможности спортсменок, - отметил Комаров. - Более длительная часть сбора по физподготовке завершается уже в Словении, где пробудем до 26 июля. В местечке Рогла на высоте более 1500 метров мы провели еще одно тестирование, а затем приступили к анаэробным тренировкам, то есть занятиям, аналогичным тем, что были в Хорватии, но в условиях среднегорья, где, естественно, и меньше кислорода, и, соответственно, иной пульс и давление. Отрадно, что первая неделя словенского сбора также показала неплохие результаты тестов у всех 12 спортсменок обеих команд.
Одновременно с упомянутыми занятиями на сборе проводятся и тренировки на развитие выносливости и силы. Также регулярны и занятия различными гимнастическими упражнениями, которые проводит с девушками специально приглашенный нами тренер-преподаватель из Загребского университета. К концу второй недели физподготовки в Словении мы планируем провести заключительное на этом этапе сбора тестирование. С 27 июля по 4 августа в швейцарском Цермате занятия будут проходить уже на снегу, где мы оценим некоторые итоги проведенной работы, а также лыжную подготовку спортсменок за месяц до начала сезона.
RSS