Игорь Акинфеев: "Полностью восстановлюсь через 10 дней"
Вратарь ЦСКА Игорь Акинфеев, вернувшийся в общую группу игроков команды, выразил радость в связи с возвращением в строй, информирует клубная пресс-служба. Голкипер подчеркнул, что для полного восстановления ему понадобится еще 10 дней.
– Наверняка этот день для вас особенный, потому что любой игрок, оказавшийся на время не у дел, больше всего ждет момента, когда сможет снова ступить на зеленое поле.
– Сегодня действительно очень радостный день, и вдвойне приятно, что он выдался солнечным, нет ни дождя, ни снега. Когда находился в Германии, видел, как ребята порой тренировались в Кампоаморе в очень необычных условиях. Шел снег, им было нелегко, а мне повезло больше (улыбается). Что касается первой тренировки, она прошла достаточно продуктивно, я на самом деле рад, что могу тренироваться наравне со всеми. Никакой тренажерный зал, никакие восстановительные процедуры человеку, который любит футбол, не заменят мяча и поля. Настроение отличное, буду готовиться к следующим занятиям.
– Как чувствовало себя сегодня колено и как протекала реабилитация в целом?
– Наверное, стоит чуть подробнее рассказать о том, что такое консервативное восстановление. Когда человек переносит две тяжелые травмы, любое начало или возобновление сезона должно проходить планово. У кого-то реабилитация происходит быстрее, у кого-то медленнее. В моем случае мы вместе с руководством, тренерским штабом обговорили все детали, причем общаться пришлось дважды, сначала еще с Леонидом Викторовичем, а потом с Виктором Михайловичем (улыбается). К счастью, оба они люди в высшей степени профессиональные, тонко чувствующие каждого игрока.
Отталкиваясь от состояния колена, мы вместе приняли решение, что я начну зимнюю подготовку в Германии. Там была специфическая работа – стабилизация, другие упражнения, которые невозможно делать в обычном тренажерном зале или фитнес-центре. У Хельмута Хоффмана, реабилитолога, под руководством которого я восстанавливался, есть специальные станки, другие аппараты, которые помогают привести ногу в тонус. Даже сейчас, по первой тренировке, я уже почувствовал, что это был правильный шаг.
– Одно дело полноценно работать два сбора, как остальные голкиперы, и совсем другое – заниматься в тренажерке. Сильно ли вы устали после утреннего занятия?
– Если брать чисто вратарские ощущения, думаю, мне потребуется еще неделька или полторы, чтобы добрать форму, так что нужно как следует поработать (улыбается). Мышцы в хорошем состоянии уже сейчас, но этого мало, что стало ясно за первые пятнадцать-двадцать минут тренировок. Почувствовал сильную усталость, и только потом это переросло в мышечную уверенность. Начинать всегда тяжеловато. Вроде и руки здесь, и мяч здесь, а смотришь – он уже в воротах (улыбается). Но глазомер, реакция – дело наживное, все это полностью вернется дней через десять.
– И тем не менее, несколько отличных сэйвов вы сегодня сделали – братья и другие ребята кричали: "Хорош, Аки!" и все в таком духе...
– Думаю, они меня просто поддержали, потому что перед началом тренировки я сразу сказал своей команде, что сегодня она играет без вратаря (смеется). Где-то они мне помогли, закрыли подступы к воротам, где-то мне повезло выручить – в общем, потренировались, посмеялись и забыли, все это рабочие моменты.
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Зенит | 8 | 6 | 2 | 0 | 19-1 | 20 | |
|
2
|
Краснодар | 8 | 5 | 3 | 0 | 11-3 | 18 | |
|
3
|
Локомотив | 8 | 6 | 0 | 2 | 19-12 | 18 | |
|
4
|
Динамо | 8 | 5 | 1 | 2 | 15-8 | 16 | |
|
5
|
Спартак | 8 | 4 | 3 | 1 | 11-4 | 15 | |
|
6
|
ЦСКА | 8 | 4 | 1 | 3 | 15-5 | 13 | |
|
7
|
Ростов | 8 | 3 | 2 | 3 | 13-15 | 11 | |
|
8
|
Рубин | 8 | 3 | 1 | 4 | 11-14 | 10 | |
|
9
|
Динамо Мх | 8 | 2 | 3 | 3 | 4-7 | 9 | |
|
10
|
Кр. Советов | 8 | 3 | 0 | 5 | 8-13 | 9 | |
|
11
|
Акрон | 8 | 2 | 2 | 4 | 10-13 | 8 | |
|
12
|
Пари НН | 8 | 2 | 1 | 5 | 6-15 | 7 | |
|
13
|
Оренбург | 8 | 1 | 3 | 4 | 11-17 | 6 | |
|
14
|
Химки | 8 | 1 | 3 | 4 | 9-16 | 6 | |
|
15
|
Факел | 8 | 1 | 2 | 5 | 3-14 | 5 | |
|
16
|
Ахмат | 8 | 0 | 5 | 3 | 6-14 | 5 | |
| 21.09 | 14:00 |
Акрон – Краснодар
|
- : - |
| 21.09 | 16:30 |
Зенит – Факел
|
- : - |
| 21.09 | 19:00 |
Рубин – ЦСКА
|
- : - |
| 22.09 | 14:15 |
Химки – Оренбург
|
- : - |
| 22.09 | 16:30 |
Спартак – Динамо
|
- : - |
| 22.09 | 16:30 |
Ростов – Динамо Мх
|
- : - |
| 22.09 | 19:00 |
Пари НН – Локомотив
|
- : - |
| 23.09 | 18:30 |
Ахмат – Кр. Советов
|
- : - |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Максим Глушенков Зенит |
7 |
|
|
Алексей Батраков Локомотив |
5 |
|
|
Манфред Угальде Спартак |
5 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Маркус Вендел Зенит |
7 |
|
|
Алексей Батраков Локомотив |
5 |
|
|
Бителло Динамо |
4 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Муталип Алибеков Динамо Мх |
5 | 1 | 0 |
|
|
Даниил Фомин Динамо |
5 | 1 | 1 |
|
|
Бутта Магомедов Химки |
7 | 1 | 1 |
RSS